Hallonsmoothie med maca

En smoothie igen, eftersom det är ett grymt bra mellanmål! Jag hade färska i kylen, och de fick utgöra smaken i den här smoothien. Som bas hade jag ris/kokosmjölk. Jag har även stoppat i något boostande, macapulver! Vad är det för konstigt då kanske du undrar? Macapulver kommer från macaroten i Peru, och är mycket rik på näring och mineraler. Den används för att bekämpa stress, och för att boosta välmående såsom uthållighet, styrka och sexlust. En tesked om dagen är rekommenderad dos.

En till två nävar färska (eller frysta) hallon

Ett par deciliter valfri mjölk (vill du ha “mjölk”fri kan du använda till exempel mandelmjölk eller kokosmjölk)

En tesked maca

Kör i mixern eller använd stavmixer. Drick och bli piggare och starkare!

<3

6 March 2014 / 17:30